만보기로 걷다

친구가 교장 자격 연수 가서 널널한 저녁시간 무료하여  하루에 2만보씩 한달을 걷고 5kg을 빼 배가 홀쪽 들어갔다며

모임에 와서 자랑한다.   부럽다.

내 생의 기억에서 단 한번도 저울의 숫자가 아래로 내려가 본 적이 없는 난~~.

나도 걸어 볼까?

복지몰에서 거금 35000원 주고 목걸이형 만보기를 사고 어제 첫 걸음을 걸었다.

퇴근하고 집에가니 겨우 2500보...ㅠㅠ

쓰레기를 버리러 나간집에 아파트 배드민턴장을 돌았다..그리하여 5000보를 채우고..

오늘은 지금 이시간 2324보..어제 보다는 엄청난 걸음수..ㅋㅋ

.퇴근전까지 5000보 맞추고 집에가서 5000보 마져 걸어 볼까 한다.

태생적으로 걷기를 싫어하며 움직임을 싫어하는  내가

한달 3kg 감량에 일단 도전을.....